Nonostante il periodo Benessere in Menopausa non si ferma!
Terziario Donna Confcommercio Pesaro e Urbino/Marche Nord, guidato dalla Presidente Patrizia Caimi, offre alla rete Terziario Donna Confcommercio la possibilità di partecipare gratuitamente al ciclo di webinar dal titolo “Menopausa Do not disturb” ideato dalla Consigliera Terziario Donna PU e Presidente del Gruppo Bellezza, Salute e Benessere di Terziario Donna Confcommercio Pesaro e Urbino/Marche Nord Stella Scarpa - Beauty Personal Trainer.
Si tratta di tre incontri dedicati al benessere della donna che ha la finalità di conoscere, prevenire e contrastare i disturbi che la donna deve sostenere durante i cambiamenti ormonali già dal periodo della pre-menopausa, così da arrivare poi alla menopausa in salute, evitando malattie metaboliche e cardiovascolari importanti. I webinar vedranno gli interventi di medici chirurghi, psicologi e professionisti del mondo dell’estetica, del benessere e del fitness.
Il calendario degli incontri è il seguente:
- Domenica 21 marzo ore 9.00-11.00
- Domenica 11 aprile ore 9.00-11.00
- Domenica 18 aprile ore 9.00-11.30
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Programma
MENOPAUSA DO NOT DISTURB
vuole rappresentare una campagna che ha come focus occuparsi di questo macrotema: DONNA, ORMONI E CAMBIAMENTI NUTRO-PSICO-ESTETICI-FUNZIONALI 3 webinar dalla durata di 2 ore
_WEBINAR 1:
21 Marzo 2021 | ore 9.00 - 10.00
IL TEMPO DELLA RINASCITA FEMMINILE.
La donna non più vittima dell’avanzare dei suoi anni ma protagonista del suo cambiamento psico-estetico e sessuale. Lezione di Psicoterapia e di Training Autogeno al femminile a cura della Psicologa-Psicoterapeuta Analitica Alessandra Politi.
21 Marzo 2021 | ore 10.00 - 11.00
SLOW FOOD. LE STRATEGIE A TAVOLA NUTRIAMO L'INFORMAZIONE
Un viaggio tra le note culinarie del “natural slow food” e tra i consigli del medico nutrizionista. L’obiettivo è educare le donne ad un corretto stile di vita alimentare, in base al loro periodo ormonale di riferimento. Al termine del webinar verrà lasciato lo spazio per le domande e risposte con il Dott. Davide Schembri- Medico Ricercatore Area Prevenzione Primaria, Secondaria, Terziaria, Medico Nutrizionista AOS e ANDOS Oncologica di Senigallia, Consulente Nazionale corsi di aggiornamento ministeriali in nutrizione, Medico della Commissione Salute e Ambiente dell’Ordine dei Medici.
_WEBINAR 2:
11 Aprile 2021 | ore 9.00 - 10.00
MANTENERSI IN FORMA TOGLIE ANNI ALLA DONNA E LA ALLONTANA DA PERICOLOSE MALATTIE DEGENERATIVE
A cura del Dott. Mauro Cirilli Medico Chirurgo Cardiovascolare Primario Ospedale di Macerata.
11 Aprile 2021 | ore 10.00 - 11.00
LIBERA LA TUA FEMMINILITÀ
Il ruolo dell’osteopata nella rimozione delle memorie della donna, attivo nel ripristinare gli equilibri del suo organismo per migliorarne la qualità di vita. A cura del Prof. Fabrizio Renzoni- Massofisioterapista, Osteopata.
_WEBINAR 3:
18 Aprile 2021 | ore 9.00 - 10.00
SLOW BEAUTY
Stella Scarpa Beauty Personal Trainer, Wellness Coach e ideatrice di “BENESSERE IN MENOPAUSA”, il primo metodo estetico/medicale in Italia registrato, inerente il benessere della donna in base al suo periodo ormonale di riferimento dalla pre alla post menopausa.
Una lezione di educazione allo slow aging tra tecniche di yoga e ginnastica facciale in grado di stimolare i muscoli del nostro volto e di mantenere nel tempo un viso tonico, rimpolpato e giovane, in maniera naturale, senza ritrovarci ad adottare strategie fast come punturine e botox. Non possiamo smettere di invecchiare ma possiamo farlo bene e soprattutto al giusto ritmo, un ritmo slow. Attraverso lo slow beauty possiamo arrivare ad uno slow aging. Marilena Pomante Operatrice Del Benessere e Promotrice del metodo Benessere in Menopausa in Abruzzo. ”Spegniamo l’infiammazione in menopausa”.
18 Aprile 2021 | ore 10.30 - 11.30
SLOW FITNESS
In collaborazione con la palestra per patologie croniche “MOVENS” e con il Prof. Matteo Francolini- Fisiologo Clinico.
Una lezione stimolante e coinvolgente, una conferenza a ritmo del moto consapevole. Non possiamo comprendere l’importanza del sentirci senza sentirci muovere. Vestiamoci in versione ginnica e prepariamoci a rientrare nella nostra propriocettività.
Per dare la propria adesione, basta scrivere una email a terziariodonnapu@ascompesaro.it entro giovedì 18 marzo, indicando semplicemente cognome, nome e contatto telefonico.
Nei giorni precedenti l’incontro, sarà inviata all’indirizzo email indicato il link di connessione al webinar.
